Las clases grupales presenciales están abiertas para todas las personas interesadas en explorar el Yoga Iyengar con profundidad, sin importar su edad, experiencia previa o condición física.

​

En estas sesiones compartimos un espacio seguro, silencioso y completamente equipado en Cedritos, Bogotá, donde podrás practicar acompañado por la guía directa de Leonid Berbesí, profesor en formación certificada y con más de 10 años de experiencia.

​

Cada clase está cuidadosamente diseñada para favorecer la estabilidad, la claridad y la conexión interior, a través de la práctica precisa de āsanas, el uso inteligente de soportes (props) y un acompañamiento pedagógico atento.

​

¿Qué encontrarás en estas clases?

• Instrucciones claras y progresivas, adaptadas a cada nivel

• Acompañamiento individual dentro del grupo

• Variaciones accesibles o desafiantes, según tu momento

• Apoyo con todos los elementos necesarios (bloques, cintas, sillas, cuerdas, mantas, etc.)

• Un ambiente amable, respetuoso y comprometido con la práctica auténtica del Yoga Iyengar

 

Horarios y niveles

Consulta el calendario semanal completo aquí:
 

​

Tipos de clase:

• Yoga para todos (principiantes bienvenidos)

• Nivel intermedio (consolidación de posturas, introducción a invertidas)

• Yoga senior (movimientos conscientes y adaptados)

• Yoga restaurativo y respiración

• Yoga para la espalda (posturas específicas para fortalecer y liberar tensiones)

​​

¿Cómo empezar?

Solo necesitas traer tu disposición. Todo el material está incluido.
Puedes asistir a una clase de prueba o inscribirte directamente por sesión o mensualidad.