Los talleres mensuales son espacios de profundización creados para ampliar la comprensión de aspectos específicos del Yoga Iyengar. A diferencia de las clases regulares, estos encuentros ofrecen más tiempo, más detalle y la posibilidad de explorar temáticas concretas que no siempre se abordan en una sesión semanal.

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Cada taller tiene una estructura cuidadosamente diseñada, basada en secuencias progresivas, pausas de observación y momentos de reflexión que te permiten ir más allá de la forma externa de las posturas, reconociendo los patrones internos que afectan tu práctica, tu cuerpo y tu mente.

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¿Qué puedes esperar de estos talleres?

• Estudio en profundidad de una familia de posturas (extensiones, flexiones, torsiones, invertidas, restaurativas)

• Aplicaciones terapéuticas del yoga para el dolor lumbar, la fatiga, la ansiedad, entre otros

• Integración de filosofía y respiración (Yoga Sūtras, prāṇāyāma, concentración)

• Trabajo con props para adaptar, intensificar o refinar acciones internas

• Espacio para preguntas, ajustes y construcción de criterio propio

 

Estos talleres están dirigidos a practicantes comprometidos, profesores en formación y alumnos que deseen profundizar con rigor y sensibilidad, más allá de la clase semanal.

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Workshop de Yoga Iyengar

El arte de percibir, la ciencia de sostener, la disciplina de seguir.

📅Fecha

Jueves 02, Viernes 03 y Sábado 04 de Octubre de 2025
📍 Modalidad

(Presencial)
👥 Nivel sugerido

(principiantes, intermedios, profesores en formación, público en general)
📝 Descripción:

Este encuentro es una invitación a refinar la mirada interior y profundizar en la práctica del Yoga Iyengar guiados por la maestra internacional Claudia Díaz, discípula directa de Faeq y Corine Biria.

A lo largo de las sesiones exploraremos tres pilares esenciales del método:​

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✨ El arte de percibir: desarrollar una escucha profunda del cuerpo, la respiración y la mente, despertando la inteligencia sensorial en cada asana.
🧩 La ciencia de sostener: comprender las acciones que estabilizan, alinean y despiertan el cuerpo como vehículo de consciencia, usando los props como extensiones de la percepción.
🔥 La disciplina de seguir: cultivar una práctica continua, humilde y transformadora que nos conecte con el dharma personal y el propósito del yoga.

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Claudia compartirá su experiencia con precisión, sensibilidad y una pedagogía firme y compasiva que caracteriza la transmisión del linaje Iyengar.

Abierto a practicantes con experiencia o sin experiencia en el método que deseen renovar su compromiso con la práctica y la enseñanza.

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