El yoga es una herramienta de autoconocimiento y de exploración individual, se pone en funcionamiento cuando uno lo aplica sobre sí mismo. Por ello, cada uno en su nivel, aprenderá un conocimiento general sobre el yoga, asana y pranayama que le permita aplicarlo a sus propias necesidades: género, edad, estado físico y psíquico.

Las clases están estructuradas en diferentes niveles, de manera que sean un aprendizaje progresivo; un viaje hacia el interior y al despertar de la consciencia a través de la práctica de asanas y de pranayama. El compromiso y la constancia en la práctica, llevan a un verdadero progreso al practicante.

Necesitamos de tí para poder organizar cada una de las clases: te pedimos que al momento de inscribirte seas consciente de que te estás embarcando en un proceso de aprendizaje, que puede traerte múltiples beneficios si asistes con regularidad a las clases. Tómalo como un compromiso contigo misma/mismo, en primer lugar. Y, en segundo, con todos aquellos que forman parte de Leonid Berbesí Yoga: tus compañeras, compañeros y profesor.