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Power bowl de avena


Ingrediente:

1/2 taza de avena germinada

2 cucharaditas de nibs de cacao crudo

1 cucharadita de cacao en polvo

1/2 cucharadita de maca en polvo

1/2 cucharadita de canela en polvo

1/2 taza de leche de coco

1 cucharada de azúcar de coco


Preparación:

Coloque la avena a germinar durante unos 48 horas. Luego lávala para retirar la tierra y el almidón. Cocine la avena con la leche de coco y agregue los demas ingrediente. Sirva caliente. Pase a un bowl y disfrútala.

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1 comentário


Vira Garcia
Vira Garcia
19 de abr. de 2022

Hola Leonid! una pregunta ¿comó germino la avena, dejandola en agua totalmente remojada? Gracias por las recetas están buenisimas! :)

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