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Leonid Berbesi
1 mar 20231 Min. de lectura
Sopa de aguacate
Ingredientes: 1 aguacate maduro grande, pelado, sin semilla y cortado en cubos. 1/2 taza de pepino pelado, sin semillas y rebanado. 1 1/2...
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Leonid Berbesi
19 feb 20231 Min. de lectura
Panqueques de calabacitas (zucchini)
Ingredientes: 3 calabacitas 1 clara de huevo 2 cucharadas de harina de almendra 1 cucharadita de paprika sal y pimienta 3 cucharadas de...
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Leonid Berbesi
4 oct 20221 Min. de lectura
ENSALADA CON TOFU A LA PARRILLA
La alfalfa. La palabra alfalfa significa <padre> en árabe. Este cereal tiene un enorme poder fortalecedor y restaurador. Según los...
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Leonid Berbesi
2 oct 20221 Min. de lectura
INFUSIÓN YOGUI
Deliciosa bebida nutritiva. Poner a hervir 30cl de agua por cada taza de infusión. Cuando empiece a hervir, añadir (por cada taza):...
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Leonid Berbesi
2 oct 20221 Min. de lectura
SORPRESA DE ESPINACAS
La vida te dará cualquier experiencia que sea más útil para la evolución de tu conciencia. ¿Cómo sabes que esta es la experiencia que...
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Leonid Berbesi
8 sept 20221 Min. de lectura
CHAI CALMANTE DE MATAJI
Tiempo de preparación: 50 minutos ---- Vata, / 0 Pitta / 0 Kapha 2 tazas de agua 1 cucharada de menta fresca o seca 1 litro de leche...
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Leonid Berbesi
12 jul 20221 Min. de lectura
ENSALADA DE FIDEOS CON SALSA DE MANÍ
Ingredientes: - 200 gramos de fideos (fideos de arroz integral, fideos de arroz estilo pad thai, fideos soba, linguini). - 4 tazas de...
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Leonid Berbesi
29 may 20221 Min. de lectura
MANZANA HULK
Ingredientes: 1/2 taza de crema de almendras y maní 1 cucharadita de espirulina 2 cucharadas de chía remojada 1 manzana verde 1/4...
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Leonid Berbesi
12 ago 20211 Min. de lectura
AVENA HORNEADA CON MANGO Y FRESAS PICADAS
Ingredientes: 1 banano 1 cucharada de especias varias (clavos, pimienta dulce, cardamomo) 1 cucharada de linaza molida 1/2 mango picado...
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Leonid Berbesi
8 ago 20211 Min. de lectura
WRAP DE BERENJEAS ASADAS CON ESPECIAS Y ENSALADA FRESCA
Ingredientes: 1 Berenjena mediana Aceite de oliva Sal Pimienta Especias varias Instrucciones 1. Precaliente el horno a 250° C 2. Corte...
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